Breathwork— Pustens kraft og potensiale 29. november 2025, kl. 12-14

29. november 2025, kl. 12–14
I Energirommet med Cecilie Fuglerud

Er du bevisst din pust?

Pusten er mer enn bare livets rytme — den er en kraftfull nøkkel til balanse, energi og ro.

Bli med og opplev pustens kraft og potensiale i en guidet workshop med Cecilie Fuglerud.

Vi utforsker hvordan du kan bruke pusten til å:

• Skape energi i hverdagen
• Redusere stress og indre uro
• Dempe angst og bekymringer
• Avgifte kroppen og styrke immunforsvaret
• Lindre spenninger og smerte

Denne enkle, men transformative praksisen hjelper deg å lande i kroppen, finne klarhet i sinnet og åpne hjertet.

Pust inn – slipp ut – og oppdag hvor mye kraft som bor i deg.

Kurset holdes av Cecilie Fuglerud. Vi er i Energirommet og holder på fra 12-14.